2024-02-04から1日間の記事一覧

真面目に不真面目

ドーパミンを出すなら仕事で。スマホを触ってドーパミンを出している場合じゃない。ドーパミンが出るってつまり、脳の報酬系が出ているということ。脳は快楽を得ることで、その行動を覚える。つまりスマホを触れば触るほど、「スマホを触れば（より手っ…